Чем заняться чтоб защитить себя и своих близких

[deniskaizer]

обсуждаем........ аргументируем.......... приводим примеры...........

[HuntR]

Киокушинкай...на мой взгляд самое "продуктивное") Задействованны все конечности. Техника, как и все восточные,базируется на повторении и мышечной памяти.

Вдогонку можно просто незабывать тренажёры и регулярный бег.

[deniskaizer]

кикушин действительно в ТОПе единоборств.......

жесткий эффективный стиль........

из минусов которые знаю\сталкивался..........:

 

есть у мну кент .......коричневый пояс по кикушину.

в спаррингах и дружеских боях(тренировках) выяснилось:

сумасшедше долбит ногами ...и классно чувствует дистанцию.....НО очень много пропускает с рук..........

и еще опять же карате это:

долгий путь к эффективности

проблема для "не знающих" найти хорошего тренера

 

я остановился на смеси тайского бокса и бразильского джиу джитсу..............

добавляем к этому несколько не стандартных (уличных) элементов..........

из минусов :

дурная привычка бить кулаком.......вечно "разбитые" руки

и "уходить на землю" потертые колени

[deniskaizer]

хотел добавить..........

миксовать единоборства это:

время

желание

образ жизни чтоли ...........

а потому думается мне что "рядовому" человеку \ манагеру впринципе хватит старого доброго БОКСА

за годик в любом ДЮСШа "страенький толстенький МС СССР" поставит добрую "двоечку"

которой вполне хватит для "алкаша в подъезде" и приподнять чувство уверенности в себе

[deniskaizer]

а еще в самообороне ОЧЕНЬ рулит вес............

если не уровень КМС \ МС

ТО истории про "маленьких и быстрых" ближе к ножевому бою либо рингу.......

[deniskaizer]

пример .............

дядечка  в возрасте и походу выпивший......

слабенький боксер......НО оппонентам  ХВАТИЛО

 

[deniskaizer]

или вот:

внимание на седого "дядечку" который появляется на 0.33

он честно пытался по началу хлопцев разнять и успокоить.....

по итогу ВСЕХ успокоил

[deniskaizer]

bjj в практике :

http://www.youtube.com/watch?v=oO5uNRqQX4Q

[Bjorn]

Бокс. Самый техничный и простой, секцию по боксу можно найти в любом районе.

И не вижу смысла, особенно людям, которым 30-40лет, учить все приемы и активно спаринговать.

Нужно поставить и отработать 2-3 удара, так чтобы отправлять в нокаут оппонента первым же ударом, максимум вторым. Затем сразу же уход с месте происшествия, никаких длительных файтингов и боевиков.

Да, можно встретить какого-нибудь КМС или МС по боксу, борьбе...

Но как правило - 90% стычек - это быдло, пьянь и гопота на улице - на всех вышеприведенных видео это есть.

 

Мое ИМХО.