Перейти к содержанию
1 / 5

Рекомендуемые сообщения

sergan написал:

 

Александр Арутюнов , а что вы думаете насчет гиперэкстензии с отягощением, у меня вот грыжа становая не мой вариант ни как уж точно, планка с гирей тоже,? 

 

1. Насчет гиперэкстензии с отягощением я думаю хорошо, особенно если это ОБРАТНАЯ ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ.

2. Грыжа вовсе не приговор для становой. 

3. В каком отделе грыжа? насколько выражены болевые ощущения?

Прошу прощения за долгую реакцию)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти


×
×
  • Создать...